Noticia Cómo frenar tu adicción a consultar el iPhone constantemente según la ciencia básica del cerebro

Adicción al iPhone como disminuirla

Si te consideras un "adicto" al iPhone —o cualquier otro smartphone—, probablemente habrás intentado múltiples formas de cambiar esta conducta tan disruptiva. Desde deshabilitar notificaciones, hasta desinstalar todas las apps que no se consideren esenciales. Algunos incluso han ido tan lejos como para comprar un móvil más básico. No obstante, ¿sabías que existe una forma […]

Continúar leyendo...