En los últimos años, el régimen de los 10.000 pasos por día se ha arraigado en la cultura popular bajo la creencia de que su cumplimiento supone beneficios para la salud. Sin embargo, parte de la comunidad científica ha cuestionado la específica cifra.
Ciertamente es plausible incorporar la caminata como un elemento dinamizador de las activi… Seguir leyendo...
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