Hoy continuamos dentro de nuestra sección específica de apps de cocina, Aplicaciones para cenar y chuparse los dedos, y lo hacemos adaptándonos a la época en la que nos sitúa el calendario en la que son habituales las operaciones bikini. Si en tu caso ya has pensado cuidar la línea para lucir tipo en verano, o estás empezando una dieta, puede que la herramienta que te presentamos hoy te sea de gran utilidad. Hoy en Androidsis descubrimos Dietas para adelgazar, que aunque por su nombre pueda parecerte que solo incluye una recopilación de dietas, tiene mucho más en su interior a lo que podrías sacar partido.
En realidad, Dietas para adelgazar es una app gratuita, y precisamente por ello nos llama la atención que sea tan completa. Sirve para aquellos que quieren encontrar una dieta para adelgazar que se adapte a sus necesidades, pero también para hacer un seguimiento de nuestra alimentación, controlar el peso que hemos perdido, llevar la cesta de la compra adaptada a las dietas que elegimos, o calcular si realmente nos hace falta perder peso, y en qué medida. Todo esto va incluido dentro de la misma herramienta que analizamos como siempre en detalle, justo a continuación ¿Ya has empezado la operación bikini?
WP-Appbox: Dietas para adelgazar (Google Play) →
Aunque por lo que te he resumido en el párrafo anterior puedes comprobar que Dietas para adelgazar es una aplicación bastante completa, como ocurre en muchas de las del mundo de la cocina, haría falta un rediseño gráfico que le otorgase una interfaz más moderna y probablemente una mejora en cuanto al rendimiento. Sin embargo, esto al tiempo que es una desventaja para los usuarios que se encuentran en las versiones superiores de Android, es una ventaja para aquellos que están aún en versiones anteriores. De hecho, la app que se convierte en protagonista de nuestra sección puede instalarse en cualquier terminal que cuente con Android 2.3 o superior.
Calculadora de peso ideal
Dentro de las opciones extras que nos ofrecen en Dietas para adelgazar contamos con una calculadora que nos puede indicar nuestro peso ideal, así como el IMC. Con estos dos datos podemos calcular si realmente necesitamos perder peso, y en que medida deberíamos hacerlo asegurándonos de mantener unos datos saludables. Al mismo tiempo, también hay una calculadora que te permite hacer el cálculo de las calorías que necesitas diariamente según tu edad. Aunque hay estándares que nos indican el consumo de calorías medio, siempre es mejor adaptarlo a nuestros hábitos de vida.
Seguimiento de tu peso
Aunque no utilices las diferentes propuestas de dietas que hacen dentro de la app Dietas para adelgazar, sí que es recomendable usar la herramienta que hace un seguimiento de tu peso. Esto te servirá para revisar los logros de forma diaria, y al mismo tiempo, para ir poco a poco encontrando en esos días en los que no te apetece estar a dieta, la motivación para poder seguir adelante sin abandonar el proceso. La verdad es que incluso para aquellos que prefieren seguir su propio menú para adelgazar, es bastante intuitiva y si bien con una mejora gráfica ganaría puntos, creo que vale la pena como extra.
¿Tienes ya alguna aplicación para hacer dieta en tu Android de la que te gustaría que hablásemos en nuestra sección? ¡Coméntanoslo!
El artículo Aplicaciones para cenar y chuparse los dedos; Hoy, Dietas para adelgazar ha sido originalmente publicado en Androidsis.
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