Noticia Cómo combatir el agobio digital: método Bullet Journal

Los smartphones han cambiado la forma en la que llevamos a cabo muchos procesos. En la actualidad, muchas tareas se llevan a cabo directamente desde el móvil. Si bien esto es algo que ha facilitado mucho la vida a millones de usuarios, también tienen un lado negativo. El aumento del estrés y la ansiedad son […]

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