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Esas Navidades que se acercan peligrosamente con esos polvorones que harán estragos, esos turrones de todas las condiciones y sabores, o esas comilonas que nos daremos en la cena de Navidad o en fin de año, resultarán en que de repente aparezca súbitamente una curva de la felicidad en ciertas partes del cuerpo, que, a bien seguro, muchos no querréis, y más, si os habéis pasado todo el año haciendo dieta o realizando todo tipo de ejercicios con esas pulseras inteligentes y demás wearables.
Para poder contraatacar contra esa cantidad de calorías que quieren entrar en nuestro cuerpo para que la Navidad sepa mejor, tenemos una nueva app, de un desarrollador bien reconocido, que será la perfecta para acelerar el ritmo en estas semanas que todavía quedan, para así preparar un plan personalizado que incluso nos permita mejorar físicamente y reducir algunos kilos de más que hayamos obtenido. Esta es Runstastic Results, y viene en el mejor momento del año, aparte de la primavera, para inducirnos mentalmente que tenemos que utilizarla para perder peso y que no nos dé tanto miedo mirarnos al espejo.
Tu condición física…
Runtastic ha anunciado el lanzamiento de la última app de la compañía para Android e iOS. Tal como el nombre indica, su oferta es para aquellos quienes desean mantener esa forma física por lo que ofrece una experiencia personalizada de entrenamiento con múltiples planes para mejorar el dibujo de los músculos en nuestro cuerpo, disminuir el peso de más e incrementar la definición de esos abdominales que tanto suelen gustar luego.
La mayor cualidad de esta app, y en la que la compañía se basa para vanagloriarse de ella y venderla, es que no necesita equipo adicional para obtener esos resultados mencionados de mejorar la forma física y lo que sería la musculación.
Después de completar una sesión simple de fitness, la app creará un programa de entrenamiento personalizado para el usuario en específico, lo que incluye más de 120 vídeos con instrucciones paso a paso, a la vez que algunos consejos semanales para la salud y la nutrición para maximizar los resultados que se quieran obtener. Vamos que os vais a poner con una planta que ni vuestra abuela os reconocerá
Plan de entrenamiento específico para ti
Los trabajos de 15-45 minutos cubren varias áreas en las que se puede incluir los movimientos más básicos como pueden ser abdominales o flexiones, a la vez que otros no tan conocidos que nos pueden venir muy bien para completar la cantidad de los mismos que solemos realizar.
Como suele pasar con las apps de este tipo, al igual que las propias de Runtastic o la de Samsung, viene con una opción premium que nos permite acceder a todo de la app para así mejorar nuestra condición física. No es que sea vital el adquirir lo premium, pero sí os vais a tomar en serio la baja de peso o fortalecer vuestros músculos, sí que puede ser recomendable pasarse a ese modelo para sacarle todo el jugo a esta aplicación.
El propio equipo de Runtastic y sus familias ayudaron a probar si esta app rinde lo suficiente para cumplir con lo prometido, y bien parece que ha sido así para que estén todos en perfecta forma y pueda atestiguar que la app Runstatic Results funciona perfectamente.
Lo que sí, como ante todos estos planes, es importante que uno siga al pie de la letra las indicaciones de la app, ya que de otra forma, uno puede llegar a no obtener lo esperado y llevarse un chasco. Pasa igual que con las dietas para adelgazar, no se puede decir que no funciona, si uno no es capaz de controlarse y tomarse un donut de chocolate, mientras le dice al dietista que la lleva exacta y se va limpiando los restos de chocolate que aparece por las comisuras de la boca.
Una muy buena app que llega para fortalecer esas ganas por encontrarnos mejor físicamente y que seguramente que lo logre si somos capaces de seguir esos planes de entrenamientos personalizados.
WP-Appbox: Runtastic Results Training (Free*, Google Play) →
El artículo Runtastic Results crea planes personalizados de 12 semanas para mejorar tu condición física ha sido originalmente publicado en Androidsis.
Continúar leyendo...
Esas Navidades que se acercan peligrosamente con esos polvorones que harán estragos, esos turrones de todas las condiciones y sabores, o esas comilonas que nos daremos en la cena de Navidad o en fin de año, resultarán en que de repente aparezca súbitamente una curva de la felicidad en ciertas partes del cuerpo, que, a bien seguro, muchos no querréis, y más, si os habéis pasado todo el año haciendo dieta o realizando todo tipo de ejercicios con esas pulseras inteligentes y demás wearables.
Para poder contraatacar contra esa cantidad de calorías que quieren entrar en nuestro cuerpo para que la Navidad sepa mejor, tenemos una nueva app, de un desarrollador bien reconocido, que será la perfecta para acelerar el ritmo en estas semanas que todavía quedan, para así preparar un plan personalizado que incluso nos permita mejorar físicamente y reducir algunos kilos de más que hayamos obtenido. Esta es Runstastic Results, y viene en el mejor momento del año, aparte de la primavera, para inducirnos mentalmente que tenemos que utilizarla para perder peso y que no nos dé tanto miedo mirarnos al espejo.
Tu condición física…
Runtastic ha anunciado el lanzamiento de la última app de la compañía para Android e iOS. Tal como el nombre indica, su oferta es para aquellos quienes desean mantener esa forma física por lo que ofrece una experiencia personalizada de entrenamiento con múltiples planes para mejorar el dibujo de los músculos en nuestro cuerpo, disminuir el peso de más e incrementar la definición de esos abdominales que tanto suelen gustar luego.
La mayor cualidad de esta app, y en la que la compañía se basa para vanagloriarse de ella y venderla, es que no necesita equipo adicional para obtener esos resultados mencionados de mejorar la forma física y lo que sería la musculación.
Después de completar una sesión simple de fitness, la app creará un programa de entrenamiento personalizado para el usuario en específico, lo que incluye más de 120 vídeos con instrucciones paso a paso, a la vez que algunos consejos semanales para la salud y la nutrición para maximizar los resultados que se quieran obtener. Vamos que os vais a poner con una planta que ni vuestra abuela os reconocerá
Plan de entrenamiento específico para ti
Los trabajos de 15-45 minutos cubren varias áreas en las que se puede incluir los movimientos más básicos como pueden ser abdominales o flexiones, a la vez que otros no tan conocidos que nos pueden venir muy bien para completar la cantidad de los mismos que solemos realizar.
Como suele pasar con las apps de este tipo, al igual que las propias de Runtastic o la de Samsung, viene con una opción premium que nos permite acceder a todo de la app para así mejorar nuestra condición física. No es que sea vital el adquirir lo premium, pero sí os vais a tomar en serio la baja de peso o fortalecer vuestros músculos, sí que puede ser recomendable pasarse a ese modelo para sacarle todo el jugo a esta aplicación.
El propio equipo de Runtastic y sus familias ayudaron a probar si esta app rinde lo suficiente para cumplir con lo prometido, y bien parece que ha sido así para que estén todos en perfecta forma y pueda atestiguar que la app Runstatic Results funciona perfectamente.
Lo que sí, como ante todos estos planes, es importante que uno siga al pie de la letra las indicaciones de la app, ya que de otra forma, uno puede llegar a no obtener lo esperado y llevarse un chasco. Pasa igual que con las dietas para adelgazar, no se puede decir que no funciona, si uno no es capaz de controlarse y tomarse un donut de chocolate, mientras le dice al dietista que la lleva exacta y se va limpiando los restos de chocolate que aparece por las comisuras de la boca.
Una muy buena app que llega para fortalecer esas ganas por encontrarnos mejor físicamente y que seguramente que lo logre si somos capaces de seguir esos planes de entrenamientos personalizados.
WP-Appbox: Runtastic Results Training (Free*, Google Play) →
El artículo Runtastic Results crea planes personalizados de 12 semanas para mejorar tu condición física ha sido originalmente publicado en Androidsis.
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