Al igual que la VFC (variabilidad de frecuencia cardíaca) y el VO2 máximo (niveles de capacidad aeróbica), la recuperación de frecuencia cardíaca es una métrica de salud poco conocida que el Apple Watch también registra. Sigue leyendo para ver los datos de recuperación de frecuencia cardíaca de tu Apple Watch, por qué son valiosos, cuáles […]
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