En un sociedad donde la forma física es cada vez más importante, y la tecnología forma parte de nuestra vida cotidiana, Runtastic Six Pack pretende ser nuestro entrenador personal, guiándonos a través de planes de entrenamiento de diferente intensidad para conseguir una buena forma física. Todo ello desde nuestro iPhone, iPad o AppleTV y sin movernos de casa.
El primer detalle interesante de Runtastic Six Pack es que toda la actividad podrá tener lugar en nuestra casa, con muy poco material necesario y sin requerir mucho tiempo. Por lo que cumplir los planes será sencillo y dependerá casi en exclusiva de nuestra fuerza de voluntad. Runtastic Six Pack nos presentará tres planes de forma predefinida, categorizados en función de sus exigencias:
- Nivel 1: 10 días, 35 ejercicios.
- Nivel 2: 15 días, 60 ejercicios.
- Nivel 3: 25 días, 115 ejercicios.
Además de estos planes de entrenamiento predefinidos, podremos crear nuestros propios planes personalizados. Runtastic Six Pack nos irá mostrando un seguimiento del planing, con los días realizados y la evolución. Cada ejercicio tiene su nombre correspondiente e imágenes, además de un vídeo descriptivo del mismo, para que no haya dudas sobre su correcta realización.
También cabe destacar de Runtastic Six Pack que no será un mero calendario de ejercicios, si no que cuenta con paquetes de voz, incluyendo el español, que nos irán animando o marcando las pausas para los descansos. Runtastic Six Pack está totalmente adaptada a iOS 7, y podremos utilizarla en nuestro iPhone, iPad o AppleTV a través de AirPlay.
Descarga: Runtastic Six Pack en la App Store Gratis
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