Noticia Catherine Norton, nutricionista deportiva: «Esta es la hora a la que deberías cenar en invierno»

hora de la cena


La hora de la cena varía mucho de unos países a otros. En España, por ejemplo, cenamos bastante tarde en comparación con otros países. Incluso con aquellos que tienen husos horarios y horas de luz similares a los nuestros. Es cierto que hay un componente cultural importante. Sin embargo, si nos centramos en lo que […]

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