Los suplementos de magnesio son de los suplementos alimenticios más consumidos. Prometen aportarnos muchos beneficios, desde un mayor rendimiento deportivo hasta la pérdida de peso, pasando por el tratamiento de la migraña, el potenciamiento de la energía o el efecto laxante. Sin embargo, aunque todos estos efectos se le atribuyen al magnesio en general, hay […]
Seguir leyendo: ¿Cuál es el magnesio que ayuda a perder peso y acabar con el cansancio? La diferencia entre citrato y malato
Continúar leyendo...