Si hablamos de pulseras de actividad que funcionen en Windows 10 Mobile no hay mucha variedad, por eso lo mejor es ir a lo seguro y comprar una Fitbit o similares. Lo bueno de Fitbit es que hay muchos modelos disponibles, con un abanico de precios bastante amplio. Además suelen funcionar bastante bien y la aplicación es muy completa.
Precisamente hoy hablaremos de la aplicación oficial de Fitbit para Windows 10 y Windows 10 Mobile, ha recibido una actualización en la que han añadido características nuevas con las que podemos sacar más provecho a nuestra pulsera de actividad. Eso sí, puede que todas estas nuevas características no estén disponibles en todos los modelos de pulseras Fitbit, dependerá de los sensores que tenga nuestro modelo.
Con la actualización de hoy ya es posible realizar un seguimiento de nuestro sueño con más detalle y precisión. Para esto la aplicación tiene en cuenta más factores, hasta ahora solo recopilaba los datos del acelerómetro, ahora han añadido unos algoritmos de aprendizaje automático que tienen en cuenta la variación de nuestra frecuencia cardíaca. Gracias a esto no solo es más preciso, también puede ofrecer más detalles, incluso a modo de gráficos en el que podemos ver el tiempo de sueño ligero, sueño profundo, sueño REM y los minutos que hemos estado despierto.
Luego encontramos Sleep Insights, nos ayuda a detectar qué afecta a nuestro sueño, por ejemplo, tiene en cuenta los patrones de dieta y el ejercicio que realizamos. Con estos datos la aplicación hace sugerencias sobre los cambios que debemos llevar a cabo a la hora de comer y de realizar ejercicio, todo esto para mejorar la calidad del sueño.
Como puedes ver la actualización merece mucho la pena, además los desarrolladores la actualizan a menudo. Así que ya sabes, si por casualidad no tienes una pulsera de actividad y andas detrás de una, echa un vistazo a las Fitbit.
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