Todo el mundo necesita descansar correctamente, pero no siempre es posible. Los trastornos del sueño se pueden deber a múltiples factores y hoy en día, gracias a las nuevas tecnologías como el Apple Watch, es posible hacer un seguimiento. Las personas que experimentan una insuficiencia del sueño son más propensas a sufrir determinadas enfermedades crónicas
El artículo Las 3 Mejores Apps para Controlar tu Sueño desde Apple Watch fue publicado primero en iPadizate.
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