Noticia Las bacterias de tu intestino te pueden estar dando insomnio: así puedes solucionarlo

insomnio, microbiota intestinal


La microbiota intestinal influye en nuestra salud a muchos más niveles de los que nos pensamos. Por supuesto, si está compuesta mayormente por microorganismos beneficiosos, nos ayuda a llevar a cabo una buena digestión y a prevenir la infección de patógenos intestinales. Sin embargo, también puede ayudarnos a niveles muy distintos. Por ejemplo, mejorando el […]

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