Los que somos padres sabemos que hacer dormir a un bebé o un niño pequeño es uno de los desafíos más grandes de la paternidad. Sí, a veces cuesta mucho. Pero, por suerte, podemos valernos de algunas herramientas tecnológicas que tenemos al alcance con solo visitar una tienda de aplicaciones. En tiendas como Google Play Store encuentras las mejores apps para dormir a tu bebé. Aquí recopilamos 5 aplicaciones disponibles para ayudar a tu bebé a dormir mejor y a mejorar la calidad del sueño en toda la familia.
Storybook
Storybook es una app que combina cuentos para dormir, música relajante, masajes infantiles y meditaciones para mejorar el sueño de los niños de 0 a 12 años. Dentro de la app hallas cientos de cuentos y series de masajes que te facilitan mucho la creación de momentos mágicos antes de acostarse. Y lo bueno de esto es que también dichos recursos ayudan a minimizar las pesadillas y promueven un sueño reparador.
Los masajes infantiles pueden reducir dolores musculares y abdominales y proporcionar alivio sin necesidad de recurrir a los medicamentos. Incluso, la combinación de cuentos y meditaciones tienen el poder de reducir el estrés y la hiperactividad en los niños y, como consecuencia, crear un ambiente más relajado en el hogar.
Más de 2 millones de familias ya han experimentado mejoras en el sueño de sus hijos gracias a la aplicación de Storybook.
Storybook: Sueño y Autoestima (Free, Google Play) →
Whispy
Otra de las apps a la que puedes recurrir para dormir a tu bebé es Whispy. Esta se centra en el uso del ruido blanco para ayudar a los bebés a conciliar el sueño. Los sonidos monótonos, como los del ventilador o el secador de cabello, imitan el ambiente que los bebés experimentan en el útero materno, de modo que puedan relajarse y dormir mejor.
Entre sus características que más destacan podemos nombrar a la gran gama de sonidos con los que cuenta: lluvia, ventilador, sonidos de la naturaleza, etc. Puedes probar diferentes sonidos y elegir el ruido que más calma a tu bebé.
Por otro lado, la app te ofrece dos características importantes, temporizador y reproducción en segundo plano. Tanto el temporizador como la reproducción de sonidos en segundo plano aseguran que el ruido blanco continúe incluso si utilizas otras aplicaciones o apagas la pantalla.
Además, Whispy te brinda modo nocturno y funcionamiento sin conexión para usar en cualquier lugar y momento.
Ruido blanco para dormir bebés (Free, Google Play) →
BabyLight
Otra de las apps que queremos que conozcas es BabyLight. Esta no es específicamente una app para hacer dormir a tu bebé. Pero, es una herramienta que vale la pena tener en cuenta por su función de luz nocturna personalizable que puede ayudarte a crear un ambiente relajante para el bebé.
La app permite elegir entre 5 colores y ajustar el brillo según las necesidades del bebé. También cuenta con temporizador para que la luz se apague automáticamente y modo ciclo de color suave para mantener un ambiente calmado.
BabyLight - Bebés Luz Nocturna (Free, Google Play) →
Duerme Bebé
La siguiente aplicación es Duerme Bebé, la cual ofrece una variedad de sonidos relajantes y canciones de cuna que imitan los ruidos del útero materno. Este ruido blanco ayuda a los bebés a relajarse y conciliar el sueño más rápido.
Posee beneficios variados, entre ellos la variedad de sonidos que incluye lluvia, viento, mar, y otros sonidos naturales que ayudan a calmar al bebé. Además, al igual que las demás apps para dormir a tu bebé, Duerme Bebé también viene con temporizador para ahorrar la batería y permitir el uso continuo sin necesidad de conexión a Internet.
Duerme Bebé: Ruido Blanco (Free, Google Play) →
Lullaai
Por último y no por ello menos importante presentamos a la app Lullaai. Esta ofrece una combinación única de funciones y contenido creado por expertos en el sueño del bebé.
Esta app facilita la hora de acostarse y reducir los despertares nocturnos gracias a todas las características que aporta para mejorar el sueño de sus hijos y establecer rutinas saludables. Las características que más destacan de esta app son:
- Puedes chatear con una Baby Sleep Coach para crear un plan de sueño adaptado a las necesidades de tu bebé.
- Rutinas de sonido y Modo Perfect Night: incluye nanas, sonidos de naturaleza y ruido blanco diseñados para calmar a tu bebé.
- Lullaai realiza un seguimiento de las horas de sueño de tu bebé y te ofrece recomendaciones para mejorar la calidad del sueño.
Lullaai - Baby Sleep Training (Free, Google Play) →
Continúar leyendo...