¿Te has acordado de beber agua hoy? Hazlo. Aunque no te des cuenta, te ayudará a lidiar con el estrés. No lo decimos nosotros. Lo dice un estudio publicado recientemente por científicos de la Universidad John Moores, de Liverpool. Según dicha investigación, la deshidratación conduce a una mayor respuesta del cortisol, la hormona que típicamente […]
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